포도당 수치(공복혈당, 식후 2시간, 당뇨병 기준)

포도당 수치는 혈액 속에 포도당이 얼마나 들어 있는지를 나타낸 값으로, 보통 혈당이라고 부른다. 성인의 정상 공복혈당은 100mg/dL 미만이며, 100~125mg/dL이면 공복혈당장애에 해당한다. 공복혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨병 진단기준 가운데 하나에 해당한다. 다만 한 번의 가정용 혈당측정기 결과만으로 당뇨병을 확진하지는 않는다.

 

포도당 수치는 어느 정도가 정상일까?

공복혈당은 적어도 8시간 이상 칼로리를 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈장 포도당을 기준으로 본다. 대한당뇨병학회는 정상 공복혈당을 100mg/dL 미만으로 제시한다.

 

75g 경구포도당부하검사는 정해진 양의 포도당을 마신 뒤 2시간 후 혈당을 측정하는 검사다. 이 검사에서 2시간 혈당이 140mg/dL 미만이면 정상 범위로 본다.

 

구분	정상	당뇨병전단계	당뇨병 진단기준
공복혈장포도당	100mg/dL 미만	100~125mg/dL	126mg/dL 이상
75g 포도당부하 2시간	140mg/dL 미만	140~199mg/dL	200mg/dL 이상
당화혈색소	5.7% 미만	5.7~6.4%	6.5% 이상

 

공복혈당 100~125mg/dL는 공복혈당장애, 포도당부하검사 2시간 혈당 140~199mg/dL는 내당능장애라고 한다. 둘 다 정상과 당뇨병 사이인 당뇨병전단계에 해당한다.

혈당이 126이나 200이면 바로 당뇨병일까?

수치가 진단기준에 해당하더라도 검사 상황을 함께 봐야 한다. 명백한 고혈당이 아니라면 공복혈당이나 당화혈색소 등 진단검사를 다른 날 반복해 확인하는 것이 원칙이다.

 

당뇨병 진단기준은 크게 네 가지로 볼 수 있다. 공복혈장포도당 126mg/dL 이상, 75g 경구포도당부하검사 2시간 혈당 200mg/dL 이상, 당화혈색소 6.5% 이상이 각각 진단기준에 해당한다. 또 다뇨, 심한 갈증, 설명되지 않는 체중 감소 같은 전형적인 증상이 있으면서 무작위 혈장포도당이 200mg/dL 이상인 경우도 진단기준에 포함된다.

 

1. 공복혈당은 8시간 이상 금식한 뒤 검사했는지 확인한다.
2. 손끝 자가측정값과 병원의 정맥 혈장검사를 구분한다.
3. 한 번 높은 수치가 나왔다면 필요한 재검사를 받는다.
4. 당화혈색소와 다른 검사 결과도 함께 확인한다.

 

특히 집에서 사용하는 혈당측정기는 생활 중 혈당 변화를 확인하는 데 유용하지만 당뇨병 확진용 검사와는 다르다. 정확한 진단은 의료기관에서 시행한 검사를 기준으로 판단한다.

포도당 수치가 너무 낮으면 어떻게 볼까?

당뇨병 환자에게 혈당 70mg/dL 미만은 저혈당으로 보고 즉시 대처가 필요한 기준으로 사용한다. 식은땀, 손 떨림, 심한 허기, 두근거림, 어지러움, 집중력 저하 같은 증상이 나타날 수 있다.

 

의식이 있는 상태에서 혈당이 70mg/dL 미만으로 확인됐다면 대한당뇨병학회는 빠르게 흡수되는 당류 15~20g을 섭취하고 약 15분 뒤 다시 혈당을 확인하는 방법을 안내한다. 반대로 의식이 없거나 스스로 먹을 수 없는 상태라면 억지로 음식물을 먹이지 말고 즉시 도움을 받아야 한다.

 

• 70mg/dL 미만: 당뇨병 환자에서 저혈당 기준으로 주의한다.
• 100mg/dL 미만: 정상 공복혈당 기준이다.
• 100~125mg/dL: 공복혈당장애 범위다.
• 126mg/dL 이상: 공복혈당 기준으로 당뇨병 진단기준에 해당한다.

 

정상 범위와 진단기준은 대한당뇨병학회 바로가기에서 확인할 수 있다. 혈당은 식사, 운동, 약물, 스트레스, 질환 등에 따라 달라질 수 있으므로 한 번의 숫자보다 검사 조건과 반복 결과를 함께 보는 것이 중요하다.

마치면서

포도당 수치는 공복혈당 100mg/dL 미만을 정상으로 보고, 100~125mg/dL는 당뇨병전단계, 126mg/dL 이상은 당뇨병 진단기준으로 구분한다. 포도당부하검사 2시간 혈당은 140mg/dL 미만이 정상이고 200mg/dL 이상이면 진단기준에 해당한다. 수치가 높거나 낮게 나왔다면 자가측정 한 번만으로 판단하지 말고 검사 조건과 의료기관의 확인 결과를 함께 보는 것이 좋다.

 

[안내드립니다] 본문 수치는 성인의 일반적인 혈당 기준을 설명한 것으로 개인의 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 임신, 당뇨병 치료 중인 경우, 기저질환이 있는 경우에는 적용 기준과 목표가 달라질 수 있으므로 의료진과 상담하시기 바랍니다.