생활습관 검색 결과
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건강

안압이 높아지는 이유(눈 내부, 생활습관, 내과 질환

정기검진에서 안과 의사가 “안압이 정상보다 조금 높습니다”라고 말하면 순간 걱정이 앞섭니다. 눈 건강과 직결되는 문제이기 때문이죠. 그렇다면 안압이 높아지는 이유는 무엇일까요? 단순히 피곤해서 그런 건지, 아니면 눈 질환의 신호인지 궁금해집니다. 이번 글에서는 안압 상승의 다양한 원인을 정리해 보았습니다.눈 내부에서 발생하는 원인안압은 눈 속 방수(눈 안을 채우는 투명한 액체)의 생성과 배출 균형으로 유지됩니다. 이 균형이 깨지면 안압이 올라갑니다.방수 배출 장애: 방수가 제대로 빠져나가지 못하면 안압이 상승합니다.방수 과다 생성: 드물지만 방수가 과도하게 생성될 경우에도 안압이 높아집니다.각막 두께: 선천적으로 각막이 두꺼우면 안압이 실제보다 높게 측정되기도 합니다.이처럼 눈 내부 구조의 문제는 직접적..

2025. 10. 13. 23:32
건강

고지혈증 치료법(생활습관, 약물치료 등)

얼마 전 건강검진에서 고지혈증 수치가 높다는 이야기를 들은 적이 있습니다. 당장은 큰 증상이 없으니 괜찮을 거라 생각했지만, 주변에서 심장질환이나 뇌졸중 얘기를 듣고 나니 가볍게 넘길 일이 아니라는 걸 깨달았죠. 그래서 고지혈증 치료법에는 어떤 것들이 있는지 알아보게 되었습니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지방 성분이 과도하게 쌓이는 상태입니다. 혈관 벽에 기름때처럼 쌓여 혈류를 방해하고, 결국 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.문제는 대부분 뚜렷한 증상이 없다는 점입니다. 그래서 고지혈증 치료법을 고민하는 순간은 이미 수치가 높아졌거나, 건강검진에서 발견했을 때가 많습니다.생활습관 개선을 통한 고지혈증 치료법가장 먼저 시작할 수 있는 건 생활습관 관리였습니다. 단순하..

2025. 10. 4. 15:20