혈행 건강 매뉴얼365

발목은 우리 몸에서 가장 많이 손상되는 관절 중 하나입니다. 특히 점프나 방향 전환이 많은 운동을 하거나, 평소에 발을 헛디뎠을 때 인대에 큰 무리가 가해질 수 있습니다. 그 결과로 발생하는 대표적인 손상 중 하나가 발목 인대파열입니다. 이번 글에서는 발목 인대파열 증상, 발목 인대파열 치료기간, 발목 인대 파열 치료방법에 대해 체계적으로 정리해 보겠습니다.발목 인대파열 증상인대파열은 단순히 발목을 삐끗하는 정도(염좌)와는 구분됩니다. 인대가 실제로 찢어지거나 완전히 끊어지는 상태이므로, 증상 역시 더 심각합니다.심한 통증: 발목을 디디거나 움직일 때 날카로운 통증이 발생합니다.심한 부종: 손상 부위가 빠르게 붓고 열감이 느껴집니다.멍·피하출혈: 피부색이 붉거나 보라색으로 변할 수 있습니다.관절 불안정성..

치통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 막상 통증이 심해지면 일상생활 자체가 힘들어집니다. 특히 밤에 갑자기 통증이 몰려오면 병원 문도 닫혀 있어 당황하기 쉽습니다. 저 역시 주변에서 치통 심할때 응급실로 달려간 사례를 들으면서, 대비가 필요하다는 생각을 했습니다.치통 심할때 나타나는 특징치통이 심해졌다는 건 이미 치아 속에서 문제가 진행되고 있다는 의미입니다. 대표적으로는 다음과 같은 양상으로 나타납니다.증상통증박동성 통증맥박을 타듯 욱신거림, 특히 밤에 심해짐얼굴 통증치아에서 턱, 귀, 관자놀이로 퍼지는 통증붓기잇몸이나 얼굴이 붓고 뜨겁게 느껴짐발열국소 염증이 심하면 미열 또는 고열 동반씹기 어려움음식을 씹을 때 극심한 불편감이런 신호가 있다는 건 충치, 치수염, 잇몸 질환 등이 이미 상당히 ..

며칠 전 가족 건강 이야기를 하다가 허혈성 뇌질환이라는 단어가 나왔습니다. 흔히 뇌졸중이나 중풍이라는 말로 접하던 질환도 여기에 포함된다고 하더군요. 하지만 막연히 무섭다는 생각만 했지, 구체적으로 어떤 종류가 있는지, 또 어떤 증상과 원인으로 발생하는지 정확히 알지 못했습니다. 그래서 이번 글에서는 허혈성 뇌질환 종류와 증상, 원인을 정리해보겠습니다.허혈성 뇌질환 종류허혈성 뇌질환은 뇌로 가는 혈류가 줄거나 막혀서 산소 공급이 제대로 되지 않을 때 발생하는 질환을 말합니다. 대표적인 허혈성 뇌질환 종류는 다음과 같습니다.뇌경색: 뇌혈관이 혈전이나 동맥경화로 막혀 뇌 조직이 손상되는 상태.일과성 허혈 발작(TIA): 일시적으로 뇌혈류가 감소했다가 회복되는 상태로, 흔히 미니 뇌졸중이라 불리며 향후 뇌경색..

얼마 전 지인의 건강검진 이야기를 듣다가 급성 심근경색 질병코드라는 단어가 나왔습니다. 보험 청구나 진단서 발급 과정에서 중요한 항목이라 하더군요. 사실 평소에는 크게 신경 쓰지 않던 부분인데, 심혈관 질환은 누구에게나 일어날 수 있는 문제라 관심을 갖게 됐습니다. 그래서 이번 글에서는 급성 심근경색이 무엇인지, 질병코드가 왜 중요한지 정리해보려고 합니다.급성 심근경색이란?급성 심근경색은 흔히 ‘심근경색증’이라고 부르며, 심장 근육으로 가는 혈류가 갑자기 막혀 심장 조직이 손상되는 질환입니다. 보통 관상동맥이 혈전이나 플라크로 막히면서 발생합니다.주요 증상은 다음과 같습니다.갑작스럽고 심한 흉통호흡 곤란식은땀과 어지럼증왼쪽 어깨, 팔, 턱으로 뻗치는 통증이런 증상이 나타나면 지체 없이 응급실로 가야 합니..