건강
누우면 등이 아파요(근육 긴장부터 디스크 문제까지)
누우면 등이 아파요라는 증상은 체위 변화로 인해 척추와 주변 근육, 신경 구조물이 압박되거나 긴장될 때 발생할 수 있습니다. 앉아 있을 때보다 누운 상태에서 통증이 악화되는 경우는 기저 근골격계 문제나 신경 관련 병변의 초기 신호일 수 있어 원인 구분이 중요합니다.특히 통증 양상과 동반 증상에 따라 진단적 접근이 달라지므로, 단순한 근육 피로인지, 척추 질환의 징후인지 구별할 필요가 있습니다.누우면 등이 아파요: 체위 변화와 통증 발생 기전누운 상태에서 척추는 중력 방향이 바뀌어 전신의 하중이 수평으로 고르게 전달됩니다. 이때 디스크, 후관절, 근막 등에 분포된 압력이 달라지며 특정 부위가 과하게 긴장하거나 눌릴 수 있습니다. 이 과정에서 통증 수용체가 활성화되면 누웠을 때 통증이 증가하게 됩니다.주요 ..
2025. 11. 23. 23:42
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