uric acid 정상수치, 낮으면 높으면 어떤 의미일까?

혈액검사 결과지를 보다 보면 낯선 용어들이 많습니다. 그중에 눈에 띄는 게 바로 uric acid였습니다. 보통 통풍 얘기할 때 나오는 단어라 알고는 있었지만, 정확히 정상수치가 얼마인지, 또 높거나 낮으면 어떤 의미가 있는지는 잘 몰랐습니다. 그래서 이번 기회에 uric acid 정상수치와 관련된 내용을 간단히 정리해봤습니다.

uric acid 정상수치

uric acid는 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 산입니다. 음식이나 몸의 대사 과정에서 자연스럽게 만들어지는데, 신장에서 배설되지 못하면 혈액 속에 쌓이게 됩니다.

• 일반적으로 남성은 3.4 ~ 7.0 mg/dL
• 여성은 2.4 ~ 6.0 mg/dL

이 정도 범위를 uric acid 정상수치로 봅니다. 병원마다 참고 범위에 약간의 차이는 있을 수 있습니다.

uric acid 정상수치 낮으면?

저는 uric acid가 높으면 통풍 걱정을 한다는 건 들어봤는데, 낮으면 어떤 문제일까 궁금했습니다. 찾아보니 드물긴 하지만 의미가 있더군요.

• 영양 부족이나 단백질 섭취가 지나치게 적을 때
• 간 기능에 이상이 있을 때
• 일부는 신장 문제와도 연결될 수 있음

즉, uric acid 정상수치보다 낮으면 크게 흔한 현상은 아니지만, 건강 상태를 점검해 볼 필요는 있다고 합니다.

uric acid 정상수치 높으면?

 

많은 사람들이 걱정하는 부분이 바로 이 경우입니다. uric acid가 정상보다 높으면 몸속에서 요산이 과다하게 쌓이고, 그게 관절에 염증을 일으켜 통풍으로 이어질 수 있습니다. 통풍은 극심한 통증으로 악명이 높죠.

• 육류, 해산물, 술처럼 퓨린이 많은 음식 과다 섭취
• 비만이나 대사증후군
• 신장이 요산을 잘 배출하지 못하는 경우

이런 원인들로 uric acid 수치가 높아집니다. 결국 생활습관 관리가 핵심이라고 볼 수 있습니다.

마치면서

uric acid 정상수치는 남녀에 따라 조금씩 다르지만, 그 범위를 벗어나면 건강에 신호를 줄 수 있습니다. uric acid 정상수치 낮으면 드물게 영양 상태나 간·신장 문제를 의심할 수 있고, uric acid 정상수치 높으면 통풍 위험이 커집니다. 단순히 수치 하나로 병을 단정 지을 수는 없지만, 정기적으로 확인하고 생활습관을 조절하는 것이 중요한 부분이라는 생각이 듭니다.