아침에 눈을 뜨고 일어나면 손가락이 잘 안 구부러지고, 반지가 낀 듯 뻑뻑한 느낌이 들 때가 있습니다. 저도 몇 번 그런 경험을 하고 나니 괜히 걱정이 되더군요. 단순히 많이 자서 그런 걸까, 아니면 몸에 이상이 있다는 신호일까 궁금해졌습니다. 그래서 이번에는 아침에 손이 붓는 이유에 대해 정리해 보았습니다.아침에 손이 붓는 이유, 생활 습관에서 오는 경우많은 경우 특별한 질환보다는 생활 습관 때문에 생깁니다.수분·염분 과다 섭취: 전날 저녁 짭짤한 음식을 먹거나 수분을 과하게 섭취하면 몸이 밤새 수분을 붙잡아 두려 하고, 그 결과 손이 붓습니다.잘 때의 자세: 손을 몸 아래 두고 자거나, 특정 방향으로 압박이 가해지면 혈액순환이 원활하지 않아 부기가 생깁니다.호르몬 변화: 특히 여성의 경우 생리 전후 ..
